التمزق العضلي

التمزق العضلي:

إن التمزق العضلي يعتبر من الإصابات الهامة في المجال الرياضي فالعضلات هي أساس الأداء الحركي للنشاط الرياضي ويحدث التمزق في العضلات والأربطة والأوتار أو الأنسجة الضامة المحيطة بالعضلات حيث تتمزق بعض أليافها وتزداد درجة الألم ودرجة الإصابة بزيادة عدد الألياف المتمزقة.

والتمزق العضلي هو: إطالة زائدة أو استخدام زائد أو إجهاد زائد للأنسجة العضلية.

أيضاً نعرف التمزق العضلي أنه عبارة عن شد أو استطالة غير طبيعية وغالباً يحدث نتيجة انقباض عنيف ومفاجئ يزيد عن قدرة العضلة ومن الممكن أن يكون تمزق بسيط في الغلاف الخارجي للعضلة أو تمزق كامل في جسم العضلة أو في اتصالها بالوتر.

العضلات الأكثر عرضة للتمزق:

1-العضلات الأمامية والخلفية للفخذ.

2-العضلة الضامة للفخذ.

3-العضلة ذات الرأسين العضدية.

4-العضلة خلف الساق.

أسباب التمزق العضلي:

1-الانقباض المفاجئ والعضلات غير مهيأة لهذا الانقباض.

2-المجهود العضلي الزائد بدرجة أكبر من قدرة العضلات على تحمل هذا الجهد.

3-عدم الاتزان والتناسق في تدريب المجموعات العضلية.

4-إهمال عامل الإحماء وعدم الاهتمام بتهيئة الجهاز العضلي للقيام بالمجهود.

5-قصر العضلات التشريحي وعدم مطاطيتها بالدرجة التي تتطلبها طبيعة المهارات وفقاً لمتطلبات اللعبة.

6-إشراك اللاعب في المباريات قبل تمام شفائه من التمزق أو الشد.

درجات التمزق العضلي:

1- التمزق العضلي البسيط: هو الذي يحدث في الكيس المغلف للعضلة من الخارج (الغشاء الليفي الرقيق).

2- التمزق العضلي الشديد: يحدث في الألياف العضلية ذاتها أي من جسم أو بطن العضلة أو فيوتر العضلة أو في جزء منها وفيه يشعر اللاعب بتوتر أو تقلص مكان الإصابة ويفقد القدرة على الحركة كلياً أو جزئياً بحسب كمية الألياف المتمزقة.

أعراض التمزق العضلي:

1- ألم مكان الإصابة وتتوقف درجة الألم على درجة الإصابة وعلى مكان حدوثها.

2- سماع صوت فرقعة في العضلة المصابة.

3- عدم قدرة العضلات المصابة على أداء وظيفتها.

4- حدوث نزيف داخلي حسب شدة الإصابة.

5- حدوث ورم مكان الإصابة.

6- يمكن رؤية فجوة مكان الإصابة وجسها عند انقباض العضلة.

علاج التمزق العضلي: